Thursday, July 17, 2014

活不过90岁那就是你的错!

一、死亡,是食物造成的!

被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言:“死亡,是食物造成的!”愈营养,愈危险?史上最完整,历时40余年,震撼全球66亿人的健康大发现!



以下是你所不知道的真相:
1、罹患肝癌的孩子,大都来自吃得最好的家庭。
2、只要改变饮食习惯,不吃动物性蛋白质,肾结石复发的病患就能不药而愈。
3、以肉食为主的美国男性,死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!
4、摄取最多牛乳和乳制品的国家,骨折率最高,骨骼也最差。
5、造成第一型糖尿病的最大祸首,可能就是牛奶蛋白质。
6、研究统计,饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患,有80%会死亡。
7、医师决定如何进行治疗的考虑要点,通常是基于金钱,而不是健康。
8、有的医生让病人吃了许多苦,花了很多冤枉钱,甚至快要死掉,但其实只要吃燕麦片就可以好了!
9、医师会动手术和开药,却不懂营养,因为他们根本没受过营养学的训练。
10、没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。
11、“死亡,是食物造成的!”柯林。坎贝尔博士如是说。
如果你想活得健康,请务立刻身体力行,改变你的饮食吧!

二、活不过九十岁的人那是你的错
全国首席心血管病专家、北大人民医院心研所所长胡大一教授认为:长寿秘诀为:多喝白开水,饮食八分饱,日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那就是你的错!”没有健康很难享受小康,对健康一定要上心、用心和关心。
10个心梗,9个可以被预测。胡大一教授讲了这样一件事:30几年前,他接待了一个来访的美国医学代表团,住在当时非常高档的燕京饭店。代表团的一位负责人早上拉开窗帘,看到长安街上的自行车流非常壮观,感慨地说:“中国人很健康!”三十年后,还是这位负责人,又一次来到北京,住在更加豪华的饭店。他早上推开窗户,只见长安街上高楼林立,富丽堂皇,车流滚滚,但这个“车”已由自行车变成了小汽车,他长叹一声:“中国人得病了!”
出门就打的,进门坐电梯;烟酒不离身,洋快餐不离口……不健康的生活方式是国人心血管疾病发病的主因。据统计,中国每年有300万人死于心血管疾病,平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。三四十岁的人心肌梗塞不罕见,已占了心梗住院病人的五分之一。
大家都知道有病去看,但真正的预防却没人重视。“疾病发展几十年,致残致死一瞬间”,胡教授指出,10个心梗,9个可被预测;6个心梗,5个可以被预防。人类告别癌症,可多活3年,人类告别心血管病,可多活10年。

1、坚持日行万步路
运动的好处人人皆知,关键是很多人既没有落实,也不能坚持。“我不是很闲的人。”胡大一教授说,开会时间,如果离会议楼不远,他一定会走着去;会间茶歇他会起来走动;在候机厅候机时他会不停地走;出行他尽可能乘地铁、坐公交;上楼的时候,别人乘电梯,他会走楼梯……“我带计步器锻炼11年了,每天走1万步。”胡大一认为走路是运动的最好方式,简单经济、安全有效,对老年人关节、肌肉、韧带损害很小,对心脏负担相对较小。除此之外,平时可练练小哑铃、橡皮带等。锻炼身体的灵活性可选择太极拳及瑜伽。另外,慢跑、扭秧歌、打乒乓球等都适合老年人。胡大一让大家记住有氧运动中的“1357”:每天运动1次,持续不少于30分钟,每周确保运动5天,运动时适宜心率=170-年龄。

2、饭吃八分饱,要有适度饥饿感
胡大一建议大家记住这样一个原则:总量控制八分饱,合理搭配不过分。食盐量每天不超过5克,特别是东北地区饮食偏咸,更要减盐;少吃或不吃超市里卖的熟食,吃方便面调料包只用三分之一就足够了,以免热量、盐等摄入超量;减少膳食脂肪,多吃蔬菜水果、五谷杂粮;适度吃瘦肉,或鸡鸭及鱼肉;海鲜适度;鸡蛋每天1个,如果胆固醇高或有冠心病,就每星期吃4~5个。如果到了中午或下午四五点钟,你感觉到有点饿,说明这一天的食量是合适的。

3、喝酒有度,白酒每天别超1两
胡大一提醒,吸烟不光是嗜好,更是一种疾病。烟草中的尼古丁是毒品,其成瘾性与******相似。戒烟是降低心血管病风险最经济的方式,可降低36%的死亡率。酒倒是可以喝一点。有些报道说,适当喝酒可以保护心脏,其实这没有确切的科学依据,有人说喝酒可以升高体内的好胆固醇,其实走30分钟的路或做点运动就可实现。如果你不喜欢喝酒就不要主动去喝;更别相信“买酒保健康”的商业广告。对喜欢喝酒的人来说,男性每天1两(50克)白酒,2两葡萄酒,300毫升啤酒,三选一是可以的。女性减半,孕妇不能喝酒。

4、记住“爱心数字”:140 6 543 0 268
“140”是血压达标值。要保护心脏,必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。
“6”是血糖达标值。建议空腹血糖降到6毫摩尔/升以下。
“543”是血脂达标值。低危人群总胆固醇须低于5毫摩尔/升;患糖尿病或吸烟者,总胆固醇须在4毫摩尔/升以下;高危人群,即有多项危险因素,如既有糖尿病又吸烟的人,总胆固醇必须控制在3毫摩尔/升以下。
“0”指的是零吸烟。
“268”指的是腰围。中国男性要把腰围控制在2.8尺以下,女性在2.6尺以下。

5、定期输液,不如多喝白开水
换季时,很多老人常常去定期输液,以此达到稀释血液的目的,这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境,输液则是有创的,这种输液无效也不安全,对身体没好处。如果真的觉得自己的血液太黏稠了,完全可以多喝点白开水,根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液,那是花钱买风险。

6、送给老年朋友几个字——淡泊名利,广交朋友,多做实事,善待自己。
人生不如意十之八九,要常想“一二”而不思“八九”。人活七十古来稀,但现在活到90岁应该是常态,我们应该有这样一个人生目标:不过99,轻易不能走,让我们向着100岁迈进!

Tuesday, June 17, 2014

人活百岁不痴呆的11个秘诀

日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里,将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看,哪些习惯能让老人保持年轻呢?

1.早起习惯:
起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。



2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得认知障碍症(老年痴呆症)的风险降低75%。

3.每天晒15分钟太阳:适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D,而研究表明维生素D有抗癌作用。

4.上班习惯:公务包里带上几块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量,有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚,有助抗老化。同时它的升糖指数低,有助控血糖。
  
5.家务习惯:爱做饭。有研究表明,喜欢做饭的人不易得认知障碍症,操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。

6.日常生活习惯:尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷,会妨碍人体吸收钙,不利骨骼健康。

7.运动习惯:1.适当出汗。运动量要以出汗为宜,帮助排出体内蓄积的毒素。


8.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖,体重只要降低5%,得糖尿病和高血压的风险就会下降。

9.每天步行30分钟。有研究表明,死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人,每天步行30分钟,能促进血液循环,有助健康长寿。
  
10.晚饭习惯:1.生吃洋葱。洋葱所含的硫化物能预防动脉硬化和高血压,生吃效果更好,建议切成薄片,做成蔬菜色拉吃。

11.八九点后不吃东西。脂肪在半夜2点最易蓄积,如果此时处于空腹状态,脂肪就不易蓄积,按照一般消化时间推算,就要在晚八九点后不吃东西。

Friday, April 04, 2014

一位年轻医生自述

一位年轻医生自述:有多少癌症病人成了唐僧肉,出于求生的本能,每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知,他们的求生欲望与求治要求,竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....

一位年轻医生的自述,让我们看到了其中的秘密。
 
2009年,我从天津医科大学肿瘤专业研究生毕业后,幸运地成为山东省某三甲医院肿瘤科的医生。 
 
工作第一天,我穿上白大褂,和主任一起查房。查房一上午,共有40多个癌症病人,他们病情各不大相同,相同的是,对我们的话都言听计从。

第二天上午,我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子,癌细胞已经全身转移,没有治疗价值了。再说,从老人的穿着来看,家境并不太好,更没有必要白花钱了。出于好心,我把老人的女儿叫到办公室,建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭,伤心地把老人带走了。不料,一个星期之后,我意外地发现老人竟然被收住院了!护士长告诉我老人回家后不甘心“等死”,把自己的房子卖了30万,又挂了肿瘤科的一个专家号求治,当即就被专家收住院了。护士长还悄悄告诉我:老人还在病房里说你医德不行,自己没本事治他的病,就让他回家等死!
 
2009年11月底,我们肿瘤科发奖金时,平均一个人才2000多元!主任关上门给我们开了个秘密会议:“咱们医院实行的是绩效考核,收入减去成本再乘以提成的百分比,才是科室的奖金。”他故意顿了顿,说:“不需要我多解释了吧?你们用几元钱的便宜药,那是你们的自由,不过,你不能把自己当成菩萨下凡,让大家陪你喝西北风”主任的话音一落,大家的目光就齐刷刷地投向我,我脸上立即火辣辣的......” 
 
这件事没过几天,病房就住进一个患前列腺癌的离休干部,癌细胞也已经转移腹腔了。有了前面的教训,我试探性地找他的妻子谈话:“我建议用相对好一点的药物,因为这样可以提高病人的生存质量......”我的话音未落,他的妻子就鸡啄米似点头:“什么药好就用什么药,我舍得给我们家老张花钱!”有了这句话,我放开了手脚,什么药贵上什么药。最后,老人在病房里住了两个月,共花费了40万元,最终还是死了。
 
我心里有鬼,自觉愧对老人。可令我哭笑不得的是,家属办完后事,竟专门给我送来一面锦旗,说我把病人当亲人,努力提高了癌症晚期病人的生活质量。
 
2010年7月,我接诊了一个早期肺癌病人,觉得有手术指征,就介绍给了胸外科一个医生。没想到,病人手术之后,胸外科医生专门请我吃了顿饭,并给了我一个500元的红包。我不要,他却说:“这是你应该得的。以后我那边有要做化疗的病人,也”介绍“给你。我们俩长期合作!”然后,他还以过来人的身份“教育”我:“你是刚毕业不久的学生,现在摸清楚肿瘤科的工作流程没有?简单来说就是这样:来个癌症病人,先介绍到外科给他们做手术,让外科把手术的钱赚到了,再把病人转到化疗科化疗,然后再转到放疗科放疗,等这些科室的钱都赚到了,再把病人扔到中医科喝中药。”
 
接下来的一件事,让我终于验证了这位外科医生的话。有一个胃癌晚期病人,癌细胞已经腹膜转移。可还是被转到普外科做了手术,术后又转到肿瘤科化疗,放疗科放疗,中药科喝中药,如此折腾3个月,病人就死了。我曾偷偷调出病人的影像资料,一看就发现没有手术指征。
 
更加可笑的是,有一回,有过一次合作经历的那位胸外科医生给我转来一个肺癌术后病人。病人70多岁,早期肺癌,即使不做化疗也可以长期生存。不料,我好心告诉他可以保守治疗的时候,他却质问我:“癌症手术后化疗放疗是常规治疗,如果听你的保守治疗,我的癌症复发了你负责?”其实,化疗有很大的副作用,尤其是对这种年老体弱的癌症病人来说,副作用更是致命的。勉强挺过4个月疗程的化疗,老人的免疫力就急剧下降,肺癌也随之复发,并出现了脑转移。在家属的强烈要求下,我们又给老人做了伽马刀手术,结果导致了更大范围的肿瘤转移.......如此折腾了一年多,老人终于在痛苦中死去了!
 
医院不扶伤,医生改经商。患者求活命,钱财被套光。

医师,本是人类最崇高的职业,现在中国却......,根子在哪里?到底我们是发扬把爱和人性的光辉传递下去,或者无视这些现象在这世界存在,而采取冷漠呢?
 有一个智者说过;要评价一个社会就要看这个社会如何去对待他们之中最不幸的人。

Wednesday, February 19, 2014

Removing Gallstones Naturally

REMOVING GALLSTONES NATURALLY
by Dr Lai Chiu-Nan

It has worked for many.  If it works for you please pass on the good news. Chiu Nan is not charging for it, so we should make it free for everyone. Your reward is when someone, through your word of mouth, benefits from the regime. Gallstones may not be everyone's concern. But they should be because we all have them. Moreover, gallstones may lead to cancer. 'Cancer is never the first illness,' Chiu Nan points out. 'Usually, there are a lot of other problems  leading to cancer.

In my research in China , I came across some materials which say that people with cancer usually have stones.  We all have gallstones. It's a matter of big or small, many or  few.

One of the symptoms of gallstones is a feeling of bloatedness after a heavy meal. You feel like you can't digest the food. If it gets more serious, you feel pain in the liver area.' So if you think you have gallstones, Chiu Nan offers the following method to remove them naturally.

The treatment is also good for those with a weak liver, because the liver and gallbladder are closely linked.

1. Stop eating and drinking after 2pm. Buy one bottle (1lt) of distilled water. Add 4 spoon of Epsom salt to distilled water.  Keep the bottle in the fridge to chill it.
2. At 6 PM, drink a glass of the Epsom salt water (250ml)
3. At 8 PM, repeat the same. Magnesium sulphate opens the gallbladder ducts.
4. At 9.30PM, squeeze half a glass of lemon juice. Mix it with  half cup of olive oil . Mix it well and drink it. The oil lubricates the stones to ease their passage.
5. Go to sleep after that. Sleep on your right side with you knee near to your tummy for at least 10 minutes.

The next morning, drink another glass of the Epsom salt water at 6.30am. You will find green stones in your stools.   Usually they float. You might want to count them. There are people who passes 40, 50 or up to 100 stones. Drink the last glass of Epsom salt water at 8.00am.

Start to drink fruit juice around 10.00am and eat a light lunch around 12.00pm. You will feel better after that..

'Even if you don't  have any symptoms of gallstones, you still might have some. It's always good to give your gall bladder a clean-up now and then.

PASS THIS AND YOU MAY HELP OTHERS!

1. Liver
2. Common Bile Duct
3. Gallstones
4. Gall Bladder







Saturday, February 01, 2014

治疗白内障 (Cataract Healing)


家母在亲戚那儿得知这个治疗白内障的眼睛运动秘方。 据说我的表姐眼睛的白内障也是靠做这个眼睛运动给治好了。

最近因为工作忙碌,双眼长时间对着电脑萤幕,我的眼睛也便得很干燥和疲倦,所以我也试试练习这眼睛运动,挺有效的。

如果读者要一则用电邮传送的剪报请在留言箱写下您的电邮地址。

请将这份资讯分享给你的亲戚朋友功德无量。

 

Sunday, January 26, 2014

从感冒到癌症

很多人都有发烧的经历—哎呀,感冒了!然后身体发烧。怎样正确地认识发烧呢?可以从几个方面来说:

1.发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号,是人体正在自我改善的表现。

2.发烧是人体免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。

因为只有在一种高温的环境之下,入侵的病毒和细菌无法正常复制,丧失大量繁殖的能力,所以我们才不会生大病。发烧,在某一个层面来说是好事。发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机。

3.发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素,可以促使人体加快新陈代谢的速度,把那些毒排出去。
但是很可惜,大部分人没有读懂身体的信号,尤其是做父母的,一看到儿女发烧,就紧张得不得了,马上送到医院去打针、吃药、输液来退烧。父母亲以为儿女的烧一退下来,问题就解决了,其实并没有解决问题,反而是人为地中断了我们的身体自动排毒的过程。当然,危及生命时,要采取急救措施。

我们的身体正在排毒,你不让她排毒了,那么残留在体内的病毒和细菌就会随时伺机作乱,所以就让小孩子反复发烧。

而父母亲又会一再、再而三地把儿女送到医院去打针、吃药,来退烧。这样子翻来覆去地折腾,结果儿女的体质就在这样的反复折腾之中越来越差,让小孩子从小就变成一个药罐子,变成一个输液吊瓶大王;让小孩子越来越反应迟钝,越来越不活泼。

你懂得药师法门就知道,发烧并不是坏事,这说明我们的免疫系统正在工作。但是我们不知道,认为发烧就肯定是不好,马上要把烧一退掉就好了。

其实你搞错了,打个比方,好像一堵墙,这个墙里面是坏的,正在流水,你不去修补这个墙,你在墙的外面用一层纸把它包起来,看起来好像暂时这个墙好了,其实里面还是坏的,这个方法是自欺欺人的方法。就算你退烧了,问题也并没有解决,你体内的那些病毒、细菌仍然还在。所以学习药师法门首先就是要改变我们的观念。


那么,发烧的时候,我们要怎样来正确处理呢?药师法门里面说有四个方法:

1.要正确地认识,要知道我们身体的免疫系统从来不做没有意义的事,发烧是清除体内有害物质的信号。并且发烧需要消耗人体很多的养分、很多的能量才能够完成,所以只有在足够的养分和能量的支持之下,人体才能完成发烧排毒的过程。就好像要生火来取暖一样,我们要有足够的木柴才能够生火取暖,如果缺乏足够的木柴,无法产生足够的热量来供我们取暖。

所以我们就知道,老年人不容易发烧并不是代表他体质有多好,而是因为老年人肠胃功能退化了,身体里面没有足够的能量来支持他,所以,老人家不发烧,很少发烧,不代表他体质好,只是表示他缺乏能量,没有能力发烧,没有能力排毒。所以你不要小孩子一发烧,马上就去打针退烧,这个其实就害了他。

2.发烧的时候要及时补充水。好像机器在运转的时候要用水来散热,防止机器被烧坏一样。同样的,我们也要补充水来支持身体通过发烧排出毒素,所以适当地喝点水是有必要的。小孩子发烧的时候,如果是一点点烧,你不要忙于帮他退烧,只要没有生命危险,你给他多喝点水,多休息一下,这个比你去让他吃西药,去打退烧针要好多了。

当然还可以具体做法,可以榨一些果汁,拿一些胡萝卜、西芹、黄瓜,混合在一起来榨汁,或者单独用一种来榨汁。最少1000毫升,或者到2000毫升都可以,让小孩子喝下去。这样子地补充,就可以帮助、支持免疫系统更快速地完成排毒,然后他自动就会退烧,这个才是正确的方法。

如果你要是喜欢,也可以拿一些天然的维生素C补充一下,补充1000毫克的维生素C,应该也能够帮助到人体自动地排完毒,然后自动地退烧。

3.除非发烧39度C以上,或可能有生命危险,不要贸然地去打退烧针。

4.多休息,不要透支体力。
因为发烧的时候,是需要消耗很多能量来排毒,我们明白这个发烧的机理以后才明白:原来对于大多数的患有各种慢性疾病的患者来说,比方说,糖尿病、高血压、心脏病,种种,如果你能够学习到药师法门以后,在身体逐步地走向康复的过程之中,可能身体会不断地发烧。要知道发烧就是我们能否康复的关键,要采取有效的措施来支持身体完成发烧排毒的过程,然后自动退烧,而不是强行地通过打针吃药来退烧。

你强行地退烧,体内的那些病毒细菌就排不出去,所以身体就会越来越差。看起来你的烧是退了,但是你的抵抗力越来越差了,身体也越来越差,所以要支持她,而不是中断她,要支持身体完成发烧排毒,然后把残留在体内的那些有害物质和病毒清除出去,这个才是最重要的。

本来感冒和癌症差了十万八千里。现在呢?带您来看看九步使感冒就变成癌症的事实。有点小病就乱吃药的孩子,来看看您是怎样成为疾病的帮凶的!

第一步:打喷嚏
当病原体、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。

第二步:咳嗽
如果病原体等没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管。身体启动第二道防线咳嗽将病原体等咳出。
帮凶做法:我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原体又压回身体里面,于是身体的防御系统进入第三步。

第三步:乏力没有食欲

身体告诉我们要好好休息,集中体力对抗进入身体里的病原体。往往在这个时候,我们会强迫自己吃饭,吃饭需要消耗能量。来消化食物,身体不想吃我们就不吃,增加饮水同时多喝蔬果汁。如果这一步没有做好,身体将进入第四步。

第四步:发烧
一方面表明病原体等进入血液,身体启动免疫力表现为发烧,将病原体等消灭。当温度升高到38.5度时,免疫力会增加一倍,温度升到40度大部分的病毒都将被杀死,此时我们只要和足量的水。
帮凶做法‍:我们打退烧针,吃退烧药却帮了病毒等的忙,于是身体进入第五步。



第五步:过敏

防御系统要将血液中的毒素排出体外,因此皮肤会过敏。
帮凶做法:我们现在大多数人用过抗过敏药,涂药膏。将本来就要通过皮肤排出来的毒素,再压回体内。

第六步:发炎
身体为了保护大局,将血液里面的病毒和细菌集中在一个地方,因此会出现红肿热痛的反应。
帮凶做法:我们消炎吃大量的抗生素,有帮了病毒等的忙,身体没有办法只有进入第七阶段。

第七步:溃疡
人体是非常精密的,为了保护身体在发炎的地方烂掉也不会让病毒等到处跑。这时如果细胞原材料不足的话,身体将溃疡。溃疡多了,就进入第八阶段。

第八步:纤维化、硬化、疤痕化
身体为了保护自己将溃疡处包裹起来,疤痕硬化后病原体等也不能活动了,身体功能也不好了。
帮凶做法:人们为了舒服又是大量的抗生素,50%的死亡和硬化有关,如肝硬化,血管硬化等。进入第九阶段。

第九步:癌变、肿瘤化

细胞为了适应新的环境只有突变,癌细胞就是在严重缺水、缺氧缺营养等的情况下形成,从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年,而从一个绿豆大小发展到鸡蛋大小只需要一年,癌症的潜伏期最少有10-15年。

疾病发生的每一步我们只需要听听身体的声音,多喝水,注意休息,给足够细胞所需要的原材料,身体就会去修复,而你是不是一次次都成为疾病的帮凶!

目前中国85%的人都死于慢性病,而每一慢性病病人都是有13年被慢性病折磨。是不是很可怕?更为严重的是挂水,挂水应该是在你神志不清了,要吃不进去了,打针也解决不了问题出现时,你生命危险了,紧急抢救才会使用。

人们为什么不宜输液呢?小朋友吹气球,你把一个吹起来,你输液输多长时间你那个气球就吹多久。一般我们输液最少要两个小时吧,你就把吹两个小时后再放开,看看这两个气球还一样不一样。吹起来的气球松弛了,弹性少了,皮皱了。

我们的血管也是一样,老是被吹起来,当我们松开后,血管也会松弛了,弹性少了。有一些人一感冒就是输液,输几天。每一天把血管吹起来一次。如同我们穿的内衣、内裤等,如果洗的勤了,很容易坏的。

那感冒该怎么办呢?我们小时候感冒,下一碗面,打两个鸡蛋。吃鸡蛋面,接着红糖姜汤水,盖被子睡一觉,出一身汗就好了。感冒其实是不治之症,因为感冒全世界有3、4000种病毒。药是帮助我们杀死病毒等,每种药针对的病毒等不一样。而经常使用药物,容易产生耐药病毒。

我们以前感冒吃鸡蛋,就是含丰富的蛋白质,姜味辛,可以帮助我们疏通经络、祛寒。所以我们要想感冒快一点好,吃优质的、大量的蛋白质,就可以治愈感冒。Vc可以增加巨噬细胞的吞噬能力,提升免疫力。

我们的免疫力对外来的一且病毒、病菌病原体都有抑制作用。所以不存在产生耐药性的说法。而且不会有副作用。感冒药多含有有PPA,这些PPA可以导致脑萎缩。以后可能我们还会发现有APA或者PAA等对身体有害成分。

使用食疗才是我们的最佳方法。当然不是所有病都只使用食疗,而是感冒之类的小病,或者一些慢性病症,都可以适当的使用食疗来帮助康愈。生病不可怕,可怕的是我们没有正确的知识和观念。当然最好还是提前预防。这样我们才能防患于未然。免疫力提升了,90%的疾病都可以预防了。这样才是我们养生的根本。

Saturday, January 11, 2014

自然医学原理对抗癌的观念

以下的剪报解说了癌症的因,缘与果。

张奇博士用很容易理解的方法描述了癌细胞与健康细胞的分别以及如何有效的预防及治疗癌症。

如果读者要一则用电邮传送高清版的剪报请在留言箱写下您的电邮地址。

请将这份资讯分享给你的亲戚朋友功德无量。


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