Needles with HIV blood in public

Received this HIV needles in public video from a community group chat.

My arguments are:

1. Is this true? I do not read any HIV needles from the local  newspaper and Facebook.
2. Once the blood is out of human body, the oxygen will be depleted, how long the HIV virus can live in such condition.
3. The tip of the needles contain minimal volume of blood. It will need to penetrate thru your garment before it can hit your skin. The small amount of blood will be wiped off by the garment and leave almost no blood left in the tip.

However, the very important message from the video are:

1. Be cautious when you are in public. Anything can happen.
2. The HIV cure drugs in known as PEP or  Post-Exposure Prophylaxis. PEP must be started within 72 hours after a recent possible exposure to HIV, but the sooner you start PEP, the better. Every hour counts. If you’re prescribed PEP, you’ll need to take it once or twice daily for 28 days. PEP is effective in preventing HIV when administered correctly, but not 100%.

Natural healing for Alzheimer's disease and Parkinson's disease

In the United States, an estimated 5.4 million people have been diagnosed with Alzheimer's disease. This figure is growing rapidly with the ageing population.

One of them was Steve Newport. His wife, Dr. Mary Newport, was a newborn doctor and Dr. Mary found out that her husband had severe Alzheimer's disease.

When the doctor inspected her husband at the hospital, the doctor asked Steve to paint a clock. Instead, he drew a few circles and then drew a few figures without any logic. It was not like a clock at all.

The doctor pulled her aside and said: "Your husband is already on the verge of severe Alzheimer's disease!"

It turned out that it was a test of whether a person had Alzheimer's disease. Dr. Mary was very hit at the time, but as a doctor, she would not just give up. She began to study the disease.

Her research says: "The dementia of the elderly is like having diabetes in my head. Before one has the symptoms of diabetes or Alzheimer's disease, the body has had problems for 10 to 20 years."

According to Dr. Mary's study, Alzheimer's disease is very similar to Type 1 or Type 2 diabetes. The cause is insulin imbalance.

Because insulin has a problem, it prevents the brain cells from absorbing glucose. Glucose is the nutrition of brain cells. Without glucose, brain cells die.

As it turns out, high-quality proteins are the cells that feed our body.

But nutrition is our brain cell is glucose, as long as we have mastered the source of these two kinds of food, we are the masters of their own health!

The next question is, where to find glucose? It must not be the ready-made glucose that we buy from the store. It is not a grape. We are looking for alternatives.

The alternative nutrients for brain cells are ketones. Ketones are popular in brain cells. Ketones cannot be found in vitamins. Coconut oil contains triglicerides.

After the triglyceride in coconut oil is eaten into the body, it is metabolized into ketones in the liver. This is an alternative nutrient for brain cells!

After this scientific verification, Dr. Mary added coconut oil to his husband's food. It only took two weeks. When he went to the hospital again to do painting and clock tests, the progress was amazing.

Dr. Mary said: "At the time, I thought, it might just be a dog. Will God hear my prayers? Wouldn't it be coconut oil? But there is no other way. It's better to continue taking coconut oil."

Dr. Mary is part of the traditional medical practice base. She clearly knows the capabilities of traditional medicine. After all, traditional medicine can do very little.

Three weeks later, the third time she went to do a smart clock test, the performance was better than the last time. This progress was not only intellectual but also emotional and physical.

Dr. Mary said: "He could not have been running and he can now run. He could not read for a year and a half, but he can read it again after taking coconut oil for two or three months."

Her husband's actions had already begun to be inflexible and she did not speak in the morning. Now she has made a lot of changes: "After he got up, he was spirited, talking and laughing. He would drink water and take utensils."

On the surface, these are very simple daily tasks, but only those who have come and only have demented relatives in their homes can experience the joy: It is not easy to have such progress!

After frying the green onion oil cake with coconut, 2 to 3 months later, after taking 3 to 4 tablespoons of coconut oil per meal, the eye can focus and prove that coconut oil can really improve the problem of dementia in the elderly.

Apply coconut oil to the bread. When the cream is used, the taste is unexpectedly good.

Young people can also use it for maintenance and prevention, and can improve if they have symptoms of dementia.

Dementia is because nutrients cannot be transmitted to brain cells, and nutrients must be passed from the body to insulin to reach the brain.

Especially diabetic patients are not easy to get insulin secretion. “Nutrition cannot get to the brain. When brain cells are starved to death, they are deprived of intelligence.”

Coconut oil contains medium-chain triglyceride, which can supply nutrients to the brain without using insulin. It can improve Alzheimer's disease and Parkinson's disease.

After reading the article, don't forget to share it.

Source: Internet sharing by anonymous

走路吧！

孫正春走到腫瘤也怕他！

孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了16種宿疾改善了！想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！

「我覺得爸爸會抗癌成功，關鍵在於『堅持到底』。

他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了，心跳正常了，很多人看到成效出現就停止，但他非但沒有鬆懈，反而更堅持走下去，直到現在，持續二十幾年。」

孫羽佑

孫正春之子，神經科學博士

他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！

從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走；他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」三餐吃優格，徹底地改變了體質。 兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。

他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事；搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。

他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。

這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。

他曾花六天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭；四十五天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想；更跨足世界，走向義大利，兩天完攻山海雙線的考驗。

他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。

「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！

台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年！英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半！

走路的好處，他們都親身體會到！

◎孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。

◎紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。

◎希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。 

◎前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。

◎作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決 了。

走路很簡單，就是「走出去」而已。出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。

把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。有人問： 「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」孫正春說： 「只要心不趕，就不會累。」

◎不管身體有多糟糕， 背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一 下也好。

可別小看「動一下」這是很單純的求生訊號。

◎既然站得起來，就試 著走出去吧！一步就好。第二天再走一步，慢慢來，只要 一天進步一點點就可以。

◎「走路」

就像每天都 要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。

◎走路是最緩和、最舒 服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。

◎其實走路很簡單，就是走出去而已，把自己交給雙腳，慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。

◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。

走路運動....不是趕路運動。

輕鬆走，慢慢走；

天熱/帶條毛巾 ；

天涼/帶件薄外套。

生病不是意外，是自己平常不注意自己的身體健康。病痛來襲，只有默默承受。

走路可以運動到環跳穴，改善上熱下寒的情形，也可以活潑足三陽的氣機，使陽下行而陰上滋，是活命之源！

22:46 鄭素珠 兩天後刪除

⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 

◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！

就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。

◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！

◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！

◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ 

A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！

◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！

◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！

◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！

#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！

◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）

◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！

◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！

◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up)

 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！

(再忙也請看)

Health advise by Dr. Ramaphakela

"Dr. Ramaphakela , encouraged each person receiving this newsletter to  forward it to another ten people, certainly at least one life will be saved ... I've done my part, I hope you can help do your part. thanks!

Drinking hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.

Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. 

01. Often taking late night supper can increase the chance of stomach cancer 

02. Never take more than 4 eggs per week 

03. Eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer 

04. Never eat fruits after meal. Fruits should be eaten before meals

05. Don't take tea during menstruation period. 

06. Take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk 

07. Don't eat tomato with empty stomach 

08. Drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones 

09. No food 3 hrs before bed time 

10. Drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes and hypertension 

11. Do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster 

12. Do not charge your handphone or any device next to you when you are sleeping 

13. Drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer 

14. Drink more water in the day time, less at night 

15. Don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia and gastric 

16. Eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes you feel tired 

17. After 5pm, eat less 

18. Six types of food that makes you happy: banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, pumpkin, peach. 

19. Sleeping less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.

Cooked tomato has better healing properties than the raw tomato.

Hot lemon water can sustain your health and make you live longer! 

Hot lemon water kills cancer cells 

Add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink 

The bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells.

Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.

Hot lemon water can control cancer tumor growth. 

Clinical tests have proven hot lemon water works. 

This type of Lemon extract treatment will only destroy the malignant cells, it does not affect healthy cells.

Next... citric acid and lemon polyphenol in side lemon juice, can help reduce high blood pressure, effective prevention of deep vein thrombosis, improve blood circulation, and reduce blood clots.

No matter how busy you are:

After reading, share with others to take good care of their own health!

遇到孕婦還是把煙給滅了吧!

這個問題很嚴肅：26歲小胡在寧波市婦兒醫院孕檢時發現，懷孕3個月的胎兒比正常的偏小近一個月。醫生仔細問下來，原因出在老爸身上！

類似病例，一些婦兒醫院已接診多例。產科主任范琦慧說，讓孕婦吸二手菸，甚至「三手煙」（停留在衣服上的煙味、房間牆壁、衣櫃內吸附的煙霧等），常會引起胎兒偏小，甚至早期流產，對於懷孕中後期的孕婦，還可能導致胎盤早剝形成大出血，就算躲過一切風險，生下孩子，這個孩子也可能是畸形的。

 

胎兒偏小全怪老爸

小胡自從知道自己懷孕後，就沒去上班了，天天呆在家裡安心養胎。

「我妊娠反應很嚴重，前幾個月一直沒胃口，孕吐也很厲害，吃什麼吐什麼，老爸心疼我，就每天到我家，煮好吃的給我吃。」小胡說，老公要上班，老爸擔心她一人在家照顧不好自己。

從小就生活在老爸煙霧裡的小胡，從來沒有想到，老爸天天不離手的香菸竟然成了導致寶寶長不大的「凶手」。

小胡懷孕3個月的時候，去醫院做檢查，醫生發現寶寶偏小近一個月，問她怎麼回事，她也很驚訝。她說，爸爸每天都會熬些營養粥、煲湯給她喝，醫生要求吃的復合維生素也在吃，自己作息規律，又沒有經常對著電腦，實在想不明白問題出在哪裡。

「後來醫生問我，家裡有沒有人吸菸，我才突然記起，老爸在吸菸，他已經吸了30年的煙了。」小胡說。

老胡聽了醫生的建議，不再在女兒面前吸菸，熬不住的時候，就跑去樓下吸兩口再上樓。一個月後，小胡再去醫院複查，胎兒發育明顯改善。

醫生：

我還遇到過一個中學老師，也是檢查發現胎兒比正常孕周偏小三週，經過藥物治療一直沒有改善。後來瞭解到，她和三四個男老師在同一間辦公室，而他們都愛吸菸，除了上課，她上班時間幾乎都泡在二手菸裡。我建議她去和同事溝通一下，儘量在她懷孕期間能忍一忍。

胎兒在母親體內是靠血液供應提供養料的，而香菸煙霧則可以導致血管收縮，如果母親吸入二手菸，血管收縮後，會間接地影響到寶寶的「伙食」，長期斷供或讓胎兒處於半「飢餓」狀態，就會影響到胎兒的發育。

三次莫名流產，原因是…

如果說導致發育遲緩還可以挽救，但是流產就真的讓人心碎了。33歲的袁女士已經莫名其妙流掉三個孩子，都是兩個月左右的時候，不是自動流產，就是死胎。

針對這種情況，醫生一般都會先讓夫妻雙方做下染色體、激素分泌水平、甲狀腺功能等項目的檢查，然而，一連串檢查下來，袁女士夫妻完全沒有問題。

她拿著報告單找到范醫生，范醫生聞到了香菸味，問：「你在吸菸？」

袁女士連連擺手說，是老公在吸菸，菸癮很大，一天有一兩包要抽，從懷孕前到懷孕後從來沒停過。

范醫生給了袁女士一個建議，讓老公戒菸半年，再嘗試懷孕，看看能否成功。

半年後，袁女士高興地找到范醫生說，孩子懷上了，各項指標檢查也很健康。

醫生：

這種情況遇到過很多次，有個女的五六年間懷孕4次，都沒成功，有的畸形，有的死胎，當初她老公還嫌棄她生不出孩子來，結果問下來，是因為老公每天要吸一包煙。

不過，並非每個人吸入二手菸都會流產。

一個成熟的卵子以及有繁殖能力的精子形成，一個週期大約需要3個月，為徹底保證血液中沒有香菸的殘留危害，對打算備孕的男女雙方來說，戒菸半年是比較合理的期限。

花4小時手術保住子宮

吸二手菸的另一個危害是導致胎盤早剝。

所謂胎盤早剝，就是胎兒還沒打算出來之前，胎盤就從子宮上先行脫落了，有時是大面積脫落，有時只是小部分脫落，能否保住胎兒的關鍵，就要看胎盤剝落的面積和部位了。

范醫生曾在手術台上花了4個小時，才好不容易保下了一個胎盤早剝的子宮。她說：「產婦是在KTV工作的，生活作息不規律，工作環境也都是二手菸。她的胎兒已經足月，宮口沒開卻出現陰道出血，我們馬上實行剖宮產，先取出胎兒，是個男孩，然後手術剝離胎盤，由於胎盤早剝會引起大出血，我們足足搶救了4個小時，才保下子宮，如果出血還是無法止住，就只能切除子宮了。」

醫生：

煙霧會促使血管收縮，導致血管痙攣缺血，從而誘發胎盤早剝。吸入的煙霧越多，發生胎盤早剝的危險就越大。

胎盤早剝很可能導致產婦和胎兒死亡，如果胎盤剝離部位正好是胎兒臍帶連接母體的部位，相當於徹底給寶寶斷供。同時，手術取出剩下沒有剝離胎盤的過程中會導致大出血，對產婦造成生命威脅。

另外，有英國學者研究發現，煙霧可損害胎兒的DNA，除造成畸形外，還可能增加患癌症血液疾病的發生率。

人與人之間的個體差異非常大，很多人吸了二手菸也能生下健康寶寶，但誰也不知道自己會不會是對香菸敏感的人，所以為了安全起見，遇到孕婦，還是儘早把煙給滅了吧。

排除濕氣的秘方

排除濕氣的秘方：

濕邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付濕邪，祛除濕邪呢？ 

喝薏米紅豆粥：

薏米，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

紅豆，有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。

既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內濕外也濕，用這兩味藥正好能起到一個養血、祛濕的作用。

「千萬不能加白米進去！」為什麼？因為白米長在水裡，含有濕氣，濕性粘稠，所以，白米一熬就稠了。紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉。一旦加進去白米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把白米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。

薏米紅豆搭配各種食材還能這樣用：

濕熱天不要貪涼

很多朋友的脾胃出了問題，我一瞭解，都是貪涼導致的，吃了很多涼的東西，喝了很多的涼的飲料，這樣直接導致了脾胃寒濕嚴重，往往是舌苔白厚膩，上吐下瀉的，脾胃難受，此時因為是大熱的天，很多人敘述病情講得不清楚，就給醫生造成了錯覺，以為是吃了什麼腐敗的食物，導致的細菌感染，於是用了很多解熱毒的藥物，其實，不是熱毒，是寒濕，是患者本人採用了違反自然的飲食習慣導致的。 夏天可能喝點常溫的飲料比冷飲更好，過度喝冷飲會傷到身體。

 

飲食清淡適量 
腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。

中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜寒涼性質

 

避環境的濕

日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：

不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 潮濕下雨天減少外出。

不要穿潮濕未乾的衣服， 水分攝取要適量。 

怎麼判斷自己身體是否有濕？

 

1、頭髮愛出油

2、面部油亮

3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）

4、排便粘稠（不易沖掉）且多便。

5、小腹大

6.耳內濕（耳禪濕 ) 

7、陰部潮濕

8、小腿腫脹。

從今天起就開始努力除濕吧！！

告別睡也睡不飽的情況！！

癌症具有遺傳性?

流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。

來源：養生堂

　　

★真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性。

　　嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因

　　一位中學同學用微信傳來這篇好文，因為她在衛生部門工作，對保養身體健康特別注意。她不斷提醒大家，日常生活都應該注意些什麼?

　　現在拿出來與大家分享，希望對大家有益

　　★ 引起癌症及多種疾病的原因：

　　1、身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。

　　2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2所引起的。

　　3、痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。

　　4、女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。

　　5、通常所說的“上火”就是維生素B2短期、急劇缺乏症。

　　★ 由此可見，及時、足量補充維生素B2，以上這些症狀都會、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。

　　2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌減輕，也有可能會痊癒。

　　★ 維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面必需的一種物質。

　　★ 維生素B2在人體內無法儲存，但人體每天又需要它，所以必須想辦法每天從食物中進行補充。

　　★ 食物中，比如：動物的肝、腎、心等維生素B2 含量較高(這也說明了B2的重要性)，其次是奶製品，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2 。

　　★ 植物當中，維生素B2 主要存在於穀物的皮、殼當中，在糧食加工過程中大部分都流失了。因此現代人的飲食結構導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素B2 ，所以大多數人都處於缺乏維生素B2 的狀態。

　　★ 輕微缺乏維生素B2，人體不會有任何感覺，但到一定程度時就會出現明顯的症狀。

　　首先，在人體最薄弱的地方，通常是消化道的首尾兩端，即口腔或肛門的局部，出現充血、腫脹，隨後皮膚或粘膜出現潰瘍，然後開始出血，即是口腔潰瘍和痔瘡。

　　如果長期缺乏維生素B2，那麼人體其它部位也會出現同樣的症狀。

　　★ 為什麼缺乏維生素B2 會出現充血、腫脹呢?主要原因在於血管。

　　構成血管壁的細胞離不開維生素B2 ，當缺乏維生素B2 時，血管壁( 主要是毛細血管, 管壁本身就很薄) 開始變薄，在血壓的作用下，血管開始向外凸起，當局部的血管都開始鼓起時，就形成了腫塊，最後血管開始裂開出血，如果發生在腦部，你猜到了嗎?對，這就是腦溢血。

　　★ 為什麼缺乏維生素B2 會出現潰瘍呢?同樣的道理，構成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素B2 。

　　★ 當B2 缺乏時，人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞，去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣，由一個小點發展成一個創面，這就是潰瘍。

　　★ 它發生在食道，就是食道潰瘍;發生在胃裡，就是胃潰瘍;發生在腸道，就是腸道潰瘍;發生在女性的子宮頸，就是宮頸糜爛。

　　★ 潰瘍面如果長時間不能癒合，就會被細菌感染，產生炎症，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，並不能使潰瘍面癒合，炎症也會反復發作。

　　★ 充血、腫脹要是長期、持續發展下去，就會凸出組織、器官的表面，形成腫瘤，腫瘤發展到最後階段，表面糜爛，反复感染、化膿，內部細胞瘋狂增生，這就是―― 癌症。

　　▲ 所以說，癌症是人體長期、嚴重缺乏維生素B2 ，各種組織、器官功能即將衰竭，總崩潰即將發生的徵兆。

　　這也就合理解釋了為什麼把癌變部位完全切除了，仍然避免不了癌症的擴散和復發，不是癌細胞擴散了，而是組織和器官相繼陷入崩潰了。

　　★ 知道了病因， 治療就簡單多了，及時、足量補充維生素B2 ，紅腫就會消退，潰瘍面就會癒合，腫瘤會縮小甚至消失，癌症會停止惡化，逐漸好轉。

　　★ 用於預防和治療維生素B2缺乏症，如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。

　　很顯然，這些只是缺乏維生素B2 的初期症狀，現代醫學沒有對這個問題深入研究下去。

　　★ 既然缺乏維生素B2能導致口唇、牙齦、舌的潰瘍，那麼消化道內其它地方的潰瘍就與B2 沒有關係嗎?

　　▲ 正是在這個問題上的淺嚐輒止，導致了現在癌症的氾濫。

　　▲ 實踐證明，當人體沒有明顯的症狀、用來預防時，這個用量也許是可以的，但是，如果身體已經有了明顯的症狀，比如潰瘍、痔瘡、息肉、腫瘤，那麼這個用量是明顯不夠的，必須要一次4 - 6 片，一日3 - 4 次，才能看到明顯的效果。

　　有些人就是因為用量不夠，覺得服用維生素B2 沒有用，從而耽誤了病情。已經住院的病人，可以要求醫生在輸液中加入複合維生素B(裡面含有維生素B2 )，效果會更好。

　　★ 維生素B2 對人體沒有任何副作用，過量的維生素B2會從尿液中直接排出體外，所以，不用擔心服用過量的問題。

　　★ 還有個問題也必須引起重視，維生素B2 見光極易分解，從而導致失效，一瓶維生素B2 ，如果開蓋後一個月還沒吃完，那麼剩下的藥片估計就都失效了，再服用時就會覺得沒用了，這時就需要重新購買，最好生產日期在半年以內的。

　　★ 通常所說的“上火”與維生素B2 有什麼關係呢?

　　★ 辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體後，會擴張毛細血管，加速血液的流動，而這會加速維生素B2的消耗，就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。

　　★ 維生素B2被快速消耗而又得不到補充，於是就會產生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火症狀。只要馬上服用足量的維生素B2，這樣症狀會很快消失。

　　★ 當然，吃一些涼性的食物如西瓜等，能中和身體中的熱性，也有一定的效果，但最根本的因素還是維生素B2 。

　　★ “ 十人九痔” 是一個民間俗語，是指痔瘡患者的發病率很高，其實也證明了缺乏維生素B2 在人群中的普遍性。

　　▲ 流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。

　　★ 真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性，父母愛吃辣的，經常上火，處於缺乏維生素B2的狀態，那麼子女也必定愛吃辣的，也會缺乏維生B2 。即使子女以後與父母分開了，他(她)的飲食習慣也會保留下來，所以，與父母得相同的病就不足為奇了。

　　★ 為什麼常吃五穀雜糧的人不易得癌症呢?現在你應該明白了吧，其實是五穀雜糧中(主要在皮、殼上)所含的維生素B2起了作用，如果把皮和殼都去除了，效果就會大打折扣。

　　★ 有些人常吃複合維生素，認為自己不會缺乏維生素B2, 實際上，複合維生素中所含的B2遠遠不能滿足人的日常需求，必須單獨補充維生素B2 。

　　這篇文章的目的在於治病救人，特此鳴謝朋友。如果你從這篇文章中獲得了受益，請轉貼，讓更多的人看到，能早日擺脫病魔的糾纏。

　　這里分享一下飲食方面抗癌食品!

　　我已經做了我的部分了，希望你也能幫忙做了你的部分。感謝!

　　癌症預防研究所公佈抑癌蔬菜排行：

　　01: 熟番薯98.7%

　　02: 生番薯94.4%

　　03: 蘆筍93.9 %

　　04: 花椰菜82.8%

　　05: 捲心菜91.4%

　　06: 菜花90.8%

　　07: 西芹83.7%

　　08: 茄子皮74.0%

　　09: 甜椒55.5%

　　10: 胡蘿蔔46.5%

　　11: 金花菜37.6%

　　12: 薺菜35.4%

　　13: 苤藍34.7%

　　14: 芥菜32.9%

　　15: 雪裡蕻29.8%

　　16: 西紅柿23.8%

　　溫馨提示：所有番薯含有骨膠原，以黃心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯,及熱檸檬水不加糖也是抗癌。

　　為了健康，請把這條信息轉發給您想關心的人!

　　如每個收到這份簡訊的人，能夠轉發十份給其它人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來……

（來源：中國日報網）

8種癌細胞剋星

圖片來源： 網路

1.茄子：「霜打茄子」是好藥

中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥，古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。茄子還含有豐富的營養成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。

2.苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」

苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很「好」這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它「好身份」的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為「一等瓜」，是不可多得的抗癌瓜。西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

3.海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

海帶中藥名為「昆布」，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防「大脖子」病在中國已經婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多「本領」，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

4.蘿蔔：根莖類蔬菜中的「健康保護神」

蘿蔔別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農諺：「冬吃蘿蔔夏吃姜，一生不用跑藥堂」以及「十月蘿蔔水人參」之說。荷蘭人定胡蘿蔔為「國菜」，日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的「健康保護神」。蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。蘿蔔的辣味來自芥子油，它可刺激腸蠕動，促進致癌物的排除，蘿蔔中還含有許多抑制致突變活性的不明成分。蘿蔔中維生素C含量比蘋果、梨高出8--10倍。而胡蘿蔔因含豐富的胡蘿蔔素，也具有極好的防癌作用。

5.奇異果：維生素C含量居水果之冠

棕色，形似馬鈴薯，其內碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區野果，現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，幾乎是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，是名副其實的「天然維生素C片」，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。

6.地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品

小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋，隨著經濟條件的好轉，有調查表明，我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。食物、營養、活動與癌症發生的有關係，專家認為膳食結構不合理、身體活動越來越少是導致癌症發病的主要原因。癌症的發生是一個複雜的過程，但是癌症是可以預防的，日常生活的食物就有殺死癌細胞的功效，下面來看看生活中哪些食物可以殺死癌細胞吧。

7.南瓜：被譽為「神瓜」

在某些國家它被譽為「神瓜」，因為它既可為糧，又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜，以表示對南瓜的謝意。但是，在我國，現已很少種植。南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

8.麥麩：最好的防癌食物纖維

別名麩子，小麥磨粉時脫下的種皮，用作飼料，不食用。用麥麩喂牲口，皮膚紅潤，毛髮油亮，極顯健康狀，現麥麩日益受到人們的重視，為了健康，西方不少機構號召人們吃全谷食物、全麥食物。全麥食物即把小麥全粒磨成麵粉丁再分出麥麩，用這種粉製成的食品。麥麩是小麥主要營養成分的「倉庫」，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認為，麥麩是最好的防癌食物纖維。

>>>>延伸閱讀：

別讓癌細胞醒過來！身體的垃圾一定要清！中醫教你「打掃」五臟六腑...太全了！

11種體內毒素

我們的身體就像一個大熔爐，吃進去的食物，身體接觸的細菌……統統融在體內，如果不及時排出「廢物」，毒素將在體內引起一系列的病變，導致生病，加速人體衰老，危害健康。如果你想百病不生，你想青春永駐，就必須想辦法清除身體內的這些毒素。下面跟小編一起看看吧。

　　1、壞膽固醇

　　主要表現為：初期沒有自覺症狀，出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。如果長期積累不清除，會引起動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石。

 

　　清毒方法：芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

 

　　2、宿便

　　主要表現為：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除，會引起皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。

 

　　清毒方法：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。

 

　　3、淤血

　　主要表現為：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。如果長期積累不清除，會引起身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。

 

　　清毒方法：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅干。

 

　　4、體內廢氣

　　主要表現為：經常腹脹，而且放屁很臭。如果長期積累不清除，會引起腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，甚至使發生癌症的危險性增加。

 

　　清毒方法：紅薯、富含乳酸菌的食物。

 

　　5、酒毒

　　主要表現為：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。如果長期積累不清除，會引起酒精依賴症，酒精性肝炎，肝硬化。

 

　　清毒方法：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

 

　　6、水毒

　　主要表現為：浮腫，眩暈，尿頻，尿多。如果長期積累不清除，會引起鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。

 

　　清毒方法：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。

 

　　7、尿酸

　　主要表現為：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除，會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。

 

　　清毒方法：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

 

　　8、乳酸

　　主要表現為：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。如果長期積累不清除，會引起風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。

 

　　清毒方法：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

 

　　9、內臟脂肪

　　主要表現為：腹部很半，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。如果長期積累不清除，會引起心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。

 

　　清毒方法：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。

 

　　10、濃稠的血液

　　主要表現為：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。如果長期積累不清除，會引起動脈硬化，血栓。

 

　　清毒方法：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

 

　　11、自由基

　　主要表現為：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。如果長期積累不清除，會引起全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。

 

　　清毒方法：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

活不过90岁那就是你的错!

一、死亡，是食物造成的！

被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的！”愈营养，愈危险？史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！

以下是你所不知道的真相：

1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。

2、只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。

3、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍！

4、摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。

5、造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。

6、研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。

7、医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。

8、有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片就可以好了！

9、医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。

10、没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。

11、“死亡，是食物造成的！”柯林。坎贝尔博士如是说。

如果你想活得健康，请务立刻身体力行，改变你的饮食吧！

二、活不过九十岁的人那是你的错

全国首席心血管病专家、北大人民医院心研所所长胡大一教授认为：长寿秘诀为：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那就是你的错！”没有健康很难享受小康，对健康一定要上心、用心和关心。

10个心梗，9个可以被预测。胡大一教授讲了这样一件事：30几年前，他接待了一个来访的美国医学代表团，住在当时非常高档的燕京饭店。代表团的一位负责人早上拉开窗帘，看到长安街上的自行车流非常壮观，感慨地说：“中国人很健康！”三十年后，还是这位负责人，又一次来到北京，住在更加豪华的饭店。他早上推开窗户，只见长安街上高楼林立，富丽堂皇，车流滚滚，但这个“车”已由自行车变成了小汽车，他长叹一声：“中国人得病了！”

出门就打的，进门坐电梯；烟酒不离身，洋快餐不离口……不健康的生活方式是国人心血管疾病发病的主因。据统计，中国每年有300万人死于心血管疾病，平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。三四十岁的人心肌梗塞不罕见，已占了心梗住院病人的五分之一。

大家都知道有病去看，但真正的预防却没人重视。“疾病发展几十年，致残致死一瞬间”，胡教授指出，10个心梗，9个可被预测；6个心梗，5个可以被预防。人类告别癌症，可多活3年，人类告别心血管病，可多活10年。

1、坚持日行万步路

运动的好处人人皆知，关键是很多人既没有落实，也不能坚持。“我不是很闲的人。”胡大一教授说，开会时间，如果离会议楼不远，他一定会走着去；会间茶歇他会起来走动；在候机厅候机时他会不停地走；出行他尽可能乘地铁、坐公交；上楼的时候，别人乘电梯，他会走楼梯……“我带计步器锻炼11年了，每天走1万步。”胡大一认为走路是运动的最好方式，简单经济、安全有效，对老年人关节、肌肉、韧带损害很小，对心脏负担相对较小。除此之外，平时可练练小哑铃、橡皮带等。锻炼身体的灵活性可选择太极拳及瑜伽。另外，慢跑、扭秧歌、打乒乓球等都适合老年人。胡大一让大家记住有氧运动中的“1357”：每天运动1次，持续不少于30分钟，每周确保运动5天，运动时适宜心率=170-年龄。

2、饭吃八分饱，要有适度饥饿感

胡大一建议大家记住这样一个原则：总量控制八分饱，合理搭配不过分。食盐量每天不超过5克，特别是东北地区饮食偏咸，更要减盐；少吃或不吃超市里卖的熟食，吃方便面调料包只用三分之一就足够了，以免热量、盐等摄入超量；减少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五谷杂粮；适度吃瘦肉，或鸡鸭及鱼肉；海鲜适度；鸡蛋每天1个，如果胆固醇高或有冠心病，就每星期吃4~5个。如果到了中午或下午四五点钟，你感觉到有点饿，说明这一天的食量是合适的。

3、喝酒有度，白酒每天别超1两

胡大一提醒，吸烟不光是嗜好，更是一种疾病。烟草中的尼古丁是毒品，其成瘾性与******相似。戒烟是降低心血管病风险最经济的方式，可降低36%的死亡率。酒倒是可以喝一点。有些报道说，适当喝酒可以保护心脏，其实这没有确切的科学依据，有人说喝酒可以升高体内的好胆固醇，其实走30分钟的路或做点运动就可实现。如果你不喜欢喝酒就不要主动去喝；更别相信“买酒保健康”的商业广告。对喜欢喝酒的人来说，男性每天1两（50克）白酒，2两葡萄酒，300毫升啤酒，三选一是可以的。女性减半，孕妇不能喝酒。

4、记住“爱心数字”：140 6 543 0 268。

“140”是血压达标值。要保护心脏，必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。

“6”是血糖达标值。建议空腹血糖降到6毫摩尔/升以下。

“543”是血脂达标值。低危人群总胆固醇须低于5毫摩尔/升；患糖尿病或吸烟者，总胆固醇须在4毫摩尔/升以下；高危人群，即有多项危险因素，如既有糖尿病又吸烟的人，总胆固醇必须控制在3毫摩尔/升以下。

“0”指的是零吸烟。

“268”指的是腰围。中国男性要把腰围控制在2.8尺以下，女性在2.6尺以下。

5、定期输液，不如多喝白开水

换季时，很多老人常常去定期输液，以此达到稀释血液的目的，这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境，输液则是有创的，这种输液无效也不安全，对身体没好处。如果真的觉得自己的血液太黏稠了，完全可以多喝点白开水，根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液，那是花钱买风险。

6、送给老年朋友几个字——淡泊名利，广交朋友，多做实事，善待自己。

人生不如意十之八九，要常想“一二”而不思“八九”。人活七十古来稀，但现在活到90岁应该是常态，我们应该有这样一个人生目标：不过99，轻易不能走，让我们向着100岁迈进！

人活百岁不痴呆的11个秘诀

日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢？

1.早起习惯：

起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。

2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。

3.每天晒15分钟太阳：适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。

4.上班习惯：公务包里带上几块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。

　　

5.家务习惯：爱做饭。有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。

6.日常生活习惯：尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。

7.运动习惯：1.适当出汗。运动量要以出汗为宜，帮助排出体内蓄积的毒素。

8.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖，体重只要降低5%，得糖尿病和高血压的风险就会下降。

9.每天步行30分钟。有研究表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。

　　

10.晚饭习惯：1.生吃洋葱。洋葱所含的硫化物能预防动脉硬化和高血压，生吃效果更好，建议切成薄片，做成蔬菜色拉吃。

11.八九点后不吃东西。脂肪在半夜2点最易蓄积，如果此时处于空腹状态，脂肪就不易蓄积，按照一般消化时间推算，就要在晚八九点后不吃东西。

一位年轻医生自述

一位年轻医生自述：有多少癌症病人成了唐僧肉,出于求生的本能，每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知，他们的求生欲望与求治要求，竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....

一位年轻医生的自述，让我们看到了其中的秘密。

 

2009年，我从天津医科大学肿瘤专业研究生毕业后，幸运地成为山东省某三甲医院肿瘤科的医生。 

 

工作第一天，我穿上白大褂，和主任一起查房。查房一上午，共有40多个癌症病人，他们病情各不大相同，相同的是，对我们的话都言听计从。

第二天上午，我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子，癌细胞已经全身转移，没有治疗价值了。再说，从老人的穿着来看，家境并不太好，更没有必要白花钱了。出于好心，我把老人的女儿叫到办公室，建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭，伤心地把老人带走了。不料，一个星期之后，我意外地发现老人竟然被收住院了！护士长告诉我老人回家后不甘心“等死”，把自己的房子卖了30万，又挂了肿瘤科的一个专家号求治，当即就被专家收住院了。护士长还悄悄告诉我：老人还在病房里说你医德不行，自己没本事治他的病，就让他回家等死！

 

2009年11月底，我们肿瘤科发奖金时，平均一个人才2000多元！主任关上门给我们开了个秘密会议：“咱们医院实行的是绩效考核，收入减去成本再乘以提成的百分比，才是科室的奖金。”他故意顿了顿，说：“不需要我多解释了吧？你们用几元钱的便宜药，那是你们的自由，不过，你不能把自己当成菩萨下凡，让大家陪你喝西北风”主任的话音一落，大家的目光就齐刷刷地投向我，我脸上立即火辣辣的......” 

 

这件事没过几天，病房就住进一个患前列腺癌的离休干部，癌细胞也已经转移腹腔了。有了前面的教训，我试探性地找他的妻子谈话：“我建议用相对好一点的药物，因为这样可以提高病人的生存质量......”我的话音未落，他的妻子就鸡啄米似点头：“什么药好就用什么药，我舍得给我们家老张花钱！”有了这句话，我放开了手脚，什么药贵上什么药。最后，老人在病房里住了两个月，共花费了40万元，最终还是死了。

 

我心里有鬼，自觉愧对老人。可令我哭笑不得的是，家属办完后事，竟专门给我送来一面锦旗，说我把病人当亲人，努力提高了癌症晚期病人的生活质量。

 

2010年7月，我接诊了一个早期肺癌病人，觉得有手术指征，就介绍给了胸外科一个医生。没想到，病人手术之后，胸外科医生专门请我吃了顿饭，并给了我一个500元的红包。我不要，他却说：“这是你应该得的。以后我那边有要做化疗的病人，也”介绍“给你。我们俩长期合作！”然后，他还以过来人的身份“教育”我：“你是刚毕业不久的学生，现在摸清楚肿瘤科的工作流程没有？简单来说就是这样：来个癌症病人，先介绍到外科给他们做手术，让外科把手术的钱赚到了，再把病人转到化疗科化疗，然后再转到放疗科放疗，等这些科室的钱都赚到了，再把病人扔到中医科喝中药。”

 

接下来的一件事，让我终于验证了这位外科医生的话。有一个胃癌晚期病人，癌细胞已经腹膜转移。可还是被转到普外科做了手术，术后又转到肿瘤科化疗，放疗科放疗，中药科喝中药，如此折腾3个月，病人就死了。我曾偷偷调出病人的影像资料，一看就发现没有手术指征。

 

更加可笑的是，有一回，有过一次合作经历的那位胸外科医生给我转来一个肺癌术后病人。病人70多岁，早期肺癌，即使不做化疗也可以长期生存。不料，我好心告诉他可以保守治疗的时候，他却质问我：“癌症手术后化疗放疗是常规治疗，如果听你的保守治疗，我的癌症复发了你负责？”其实，化疗有很大的副作用，尤其是对这种年老体弱的癌症病人来说，副作用更是致命的。勉强挺过4个月疗程的化疗，老人的免疫力就急剧下降，肺癌也随之复发，并出现了脑转移。在家属的强烈要求下，我们又给老人做了伽马刀手术，结果导致了更大范围的肿瘤转移.......如此折腾了一年多，老人终于在痛苦中死去了！

 

医院不扶伤，医生改经商。患者求活命，钱财被套光。

医师，本是人类最崇高的职业，现在中国却......，根子在哪里？到底我们是发扬把爱和人性的光辉传递下去，或者无视这些现象在这世界存在，而采取冷漠呢？

 有一个智者说过；要评价一个社会就要看这个社会如何去对待他们之中最不幸的人。

Removing Gallstones Naturally

REMOVING GALLSTONES NATURALLY
by Dr Lai Chiu-Nan

It has worked for many.  If it works for you please pass on the good news. Chiu Nan is not charging for it, so we should make it free for everyone. Your reward is when someone, through your word of mouth, benefits from the regime. Gallstones may not be everyone's concern. But they should be because we all have them. Moreover, gallstones may lead to cancer. 'Cancer is never the first illness,' Chiu Nan points out. 'Usually, there are a lot of other problems  leading to cancer.

In my research in China , I came across some materials which say that people with cancer usually have stones.  We all have gallstones. It's a matter of big or small, many or  few.

One of the symptoms of gallstones is a feeling of bloatedness after a heavy meal. You feel like you can't digest the food. If it gets more serious, you feel pain in the liver area.' So if you think you have gallstones, Chiu Nan offers the following method to remove them naturally.

The treatment is also good for those with a weak liver, because the liver and gallbladder are closely linked.

1. Stop eating and drinking after 2pm. Buy one bottle (1lt) of distilled water. Add 4 spoon of Epsom salt to distilled water.  Keep the bottle in the fridge to chill it.
2. At 6 PM, drink a glass of the Epsom salt water (250ml)
3. At 8 PM, repeat the same. Magnesium sulphate opens the gallbladder ducts.
4. At 9.30PM, squeeze half a glass of lemon juice. Mix it with  half cup of olive oil . Mix it well and drink it. The oil lubricates the stones to ease their passage.
5. Go to sleep after that. Sleep on your right side with you knee near to your tummy for at least 10 minutes.

The next morning, drink another glass of the Epsom salt water at 6.30am. You will find green stones in your stools.   Usually they float. You might want to count them. There are people who passes 40, 50 or up to 100 stones. Drink the last glass of Epsom salt water at 8.00am.

Start to drink fruit juice around 10.00am and eat a light lunch around 12.00pm. You will feel better after that..

'Even if you don't  have any symptoms of gallstones, you still might have some. It's always good to give your gall bladder a clean-up now and then.

PASS THIS AND YOU MAY HELP OTHERS!

 

1. Liver

2. Common Bile Duct

3. Gallstones

4. Gall Bladder

 

治疗白内障 (Cataract Healing)

家母在亲戚那儿得知这个治疗白内障的眼睛运动秘方。 据说我的表姐眼睛的白内障也是靠做这个眼睛运动给治好了。

最近因为工作忙碌，双眼长时间对着电脑萤幕，我的眼睛也便得很干燥和疲倦，所以我也试试练习这眼睛运动，挺有效的。

如果读者要一则用电邮传送的剪报请在留言箱写下您的电邮地址。

请将这份资讯分享给你的亲戚朋友功德无量。

 

从感冒到癌症

很多人都有发烧的经历—哎呀，感冒了！然后身体发烧。怎样正确地认识发烧呢？可以从几个方面来说：

1.发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号，是人体正在自我改善的表现。

2.发烧是人体免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。

因为只有在一种高温的环境之下，入侵的病毒和细菌无法正常复制，丧失大量繁殖的能力，所以我们才不会生大病。发烧，在某一个层面来说是好事。发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机。

3.发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素，可以促使人体加快新陈代谢的速度，把那些毒排出去。
但是很可惜，大部分人没有读懂身体的信号，尤其是做父母的，一看到儿女发烧，就紧张得不得了，马上送到医院去打针、吃药、输液来退烧。父母亲以为儿女的烧一退下来，问题就解决了，其实并没有解决问题，反而是人为地中断了我们的身体自动排毒的过程。当然，危及生命时，要采取急救措施。

我们的身体正在排毒，你不让她排毒了，那么残留在体内的病毒和细菌就会随时伺机作乱，所以就让小孩子反复发烧。

而父母亲又会一再、再而三地把儿女送到医院去打针、吃药，来退烧。这样子翻来覆去地折腾，结果儿女的体质就在这样的反复折腾之中越来越差，让小孩子从小就变成一个药罐子，变成一个输液吊瓶大王；让小孩子越来越反应迟钝，越来越不活泼。

你懂得药师法门就知道，发烧并不是坏事，这说明我们的免疫系统正在工作。但是我们不知道，认为发烧就肯定是不好，马上要把烧一退掉就好了。

其实你搞错了，打个比方，好像一堵墙，这个墙里面是坏的，正在流水，你不去修补这个墙，你在墙的外面用一层纸把它包起来，看起来好像暂时这个墙好了，其实里面还是坏的，这个方法是自欺欺人的方法。就算你退烧了，问题也并没有解决，你体内的那些病毒、细菌仍然还在。所以学习药师法门首先就是要改变我们的观念。

那么，发烧的时候，我们要怎样来正确处理呢？药师法门里面说有四个方法：

1.要正确地认识，要知道我们身体的免疫系统从来不做没有意义的事，发烧是清除体内有害物质的信号。并且发烧需要消耗人体很多的养分、很多的能量才能够完成，所以只有在足够的养分和能量的支持之下，人体才能完成发烧排毒的过程。就好像要生火来取暖一样，我们要有足够的木柴才能够生火取暖，如果缺乏足够的木柴，无法产生足够的热量来供我们取暖。

所以我们就知道，老年人不容易发烧并不是代表他体质有多好，而是因为老年人肠胃功能退化了，身体里面没有足够的能量来支持他，所以，老人家不发烧，很少发烧，不代表他体质好，只是表示他缺乏能量，没有能力发烧，没有能力排毒。所以你不要小孩子一发烧，马上就去打针退烧，这个其实就害了他。

2.发烧的时候要及时补充水。好像机器在运转的时候要用水来散热，防止机器被烧坏一样。同样的，我们也要补充水来支持身体通过发烧排出毒素，所以适当地喝点水是有必要的。小孩子发烧的时候，如果是一点点烧，你不要忙于帮他退烧，只要没有生命危险，你给他多喝点水，多休息一下，这个比你去让他吃西药，去打退烧针要好多了。

当然还可以具体做法，可以榨一些果汁，拿一些胡萝卜、西芹、黄瓜，混合在一起来榨汁，或者单独用一种来榨汁。最少1000毫升，或者到2000毫升都可以，让小孩子喝下去。这样子地补充，就可以帮助、支持免疫系统更快速地完成排毒，然后他自动就会退烧，这个才是正确的方法。

如果你要是喜欢，也可以拿一些天然的维生素C补充一下，补充1000毫克的维生素C，应该也能够帮助到人体自动地排完毒，然后自动地退烧。

3.除非发烧39度C以上，或可能有生命危险，不要贸然地去打退烧针。

4.多休息，不要透支体力。
因为发烧的时候，是需要消耗很多能量来排毒，我们明白这个发烧的机理以后才明白：原来对于大多数的患有各种慢性疾病的患者来说，比方说，糖尿病、高血压、心脏病，种种，如果你能够学习到药师法门以后，在身体逐步地走向康复的过程之中，可能身体会不断地发烧。要知道发烧就是我们能否康复的关键，要采取有效的措施来支持身体完成发烧排毒的过程，然后自动退烧，而不是强行地通过打针吃药来退烧。

你强行地退烧，体内的那些病毒细菌就排不出去，所以身体就会越来越差。看起来你的烧是退了，但是你的抵抗力越来越差了，身体也越来越差，所以要支持她，而不是中断她，要支持身体完成发烧排毒，然后把残留在体内的那些有害物质和病毒清除出去，这个才是最重要的。

本来感冒和癌症差了十万八千里。现在呢？带您来看看九步使感冒就变成癌症的事实。有点小病就乱吃药的孩子，来看看您是怎样成为疾病的帮凶的！

第一步:打喷嚏
当病原体、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动，通过打喷嚏的形式把它们打出来。

第二步:咳嗽
如果病原体等没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管。身体启动第二道防线咳嗽将病原体等咳出。
帮凶做法:我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原体又压回身体里面，于是身体的防御系统进入第三步。

第三步:乏力没有食欲
身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原体。往往在这个时候，我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量。来消化食物，身体不想吃我们就不吃，增加饮水同时多喝蔬果汁。如果这一步没有做好，身体将进入第四步。

第四步:发烧
一方面表明病原体等进入血液，身体启动免疫力表现为发烧，将病原体等消灭。当温度升高到38.5度时，免疫力会增加一倍，温度升到40度大部分的病毒都将被杀死，此时我们只要和足量的水。
帮凶做法‍:我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒等的忙，于是身体进入第五步。

第五步:过敏
防御系统要将血液中的毒素排出体外，因此皮肤会过敏。
帮凶做法:我们现在大多数人用过抗过敏药，涂药膏。将本来就要通过皮肤排出来的毒素，再压回体内。

第六步:发炎
身体为了保护大局，将血液里面的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应。
帮凶做法:我们消炎吃大量的抗生素，有帮了病毒等的忙，身体没有办法只有进入第七阶段。

第七步:溃疡
人体是非常精密的，为了保护身体在发炎的地方烂掉也不会让病毒等到处跑。这时如果细胞原材料不足的话，身体将溃疡。溃疡多了，就进入第八阶段。

第八步:纤维化、硬化、疤痕化
身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原体等也不能活动了，身体功能也不好了。
帮凶做法:人们为了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡和硬化有关，如肝硬化，血管硬化等。进入第九阶段。

第九步:癌变、肿瘤化
细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞就是在严重缺水、缺氧缺营养等的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年，而从一个绿豆大小发展到鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少有10-15年。

疾病发生的每一步我们只需要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足够细胞所需要的原材料，身体就会去修复，而你是不是一次次都成为疾病的帮凶！

目前中国85%的人都死于慢性病，而每一慢性病病人都是有13年被慢性病折磨。是不是很可怕？更为严重的是挂水，挂水应该是在你神志不清了，要吃不进去了，打针也解决不了问题出现时，你生命危险了，紧急抢救才会使用。

人们为什么不宜输液呢？小朋友吹气球，你把一个吹起来，你输液输多长时间你那个气球就吹多久。一般我们输液最少要两个小时吧，你就把吹两个小时后再放开，看看这两个气球还一样不一样。吹起来的气球松弛了，弹性少了，皮皱了。

我们的血管也是一样，老是被吹起来，当我们松开后，血管也会松弛了，弹性少了。有一些人一感冒就是输液，输几天。每一天把血管吹起来一次。如同我们穿的内衣、内裤等，如果洗的勤了，很容易坏的。

那感冒该怎么办呢？我们小时候感冒，下一碗面，打两个鸡蛋。吃鸡蛋面，接着红糖姜汤水，盖被子睡一觉，出一身汗就好了。感冒其实是不治之症，因为感冒全世界有3、4000种病毒。药是帮助我们杀死病毒等，每种药针对的病毒等不一样。而经常使用药物，容易产生耐药病毒。

我们以前感冒吃鸡蛋，就是含丰富的蛋白质，姜味辛，可以帮助我们疏通经络、祛寒。所以我们要想感冒快一点好，吃优质的、大量的蛋白质，就可以治愈感冒。Vc可以增加巨噬细胞的吞噬能力，提升免疫力。

我们的免疫力对外来的一且病毒、病菌病原体都有抑制作用。所以不存在产生耐药性的说法。而且不会有副作用。感冒药多含有有PPA，这些PPA可以导致脑萎缩。以后可能我们还会发现有APA或者PAA等对身体有害成分。

使用食疗才是我们的最佳方法。当然不是所有病都只使用食疗，而是感冒之类的小病，或者一些慢性病症，都可以适当的使用食疗来帮助康愈。生病不可怕，可怕的是我们没有正确的知识和观念。当然最好还是提前预防。这样我们才能防患于未然。免疫力提升了，90%的疾病都可以预防了。这样才是我们养生的根本。